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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

19:23:11 Uhr

01:07:15 Std.

01:07:22 Std.

163 / 177 bpm

15 km

13.2 / 18.3 km/h

4:32/km / 3:16/km

295 m

sehr leicht (3 / 10)

1059 kCal

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15 km Winterrunde »

Stark bewölkt bei 11 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


15 km mittelintensiver DL

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