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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

mjezt Mann » Trainingstagebuch

16:30:00 Uhr

01:15:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

McFit

KA1

Laufschuhe (Brooks Ghost II)

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


10min einrudern,
Brust, Triceps, Lat, Rücken, Bauch

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