Trainingsbeginn: 08:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:22:30 Std.

Herzfrequenz: 139 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.3 km

Geschwindigkeit: 27 / 28 km/h

Pace: 2:13/km / 2:08/km

Trittfrequenz: 78 / 98 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 285 kCal

Sportart: Heimtrainer (HT)

Bereich: GA 2

Material: Heimtrainer

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Indoor bei 18.8 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)