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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Tima Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

0.75 km

1.5 km/h

40:0/km

etwas härter (5 / 10)

200 kCal

Schwimmen

2. GA1/2

02. Badehose

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Schwimmen in der Eiswiese. Zum ersten mal gemerkt das die Rückenschmerzen vom Kraulschwimmen kommen. Versucht links und rechts zu atmen.

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