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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

12:15:31 Uhr

00:44:23 Std.

153 / 175 bpm

7.01 km

9.5 / 17.8 km/h

6:18/km / 3:22/km

41 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

885 kCal

Laufen

Technik (Laufen)

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Stark bewölkt bei -4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


mit Sprints / Lauf ABC / mit Atemschutz

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