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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

09:19:36 Uhr

03:08:07 Std.

108 / 133 bpm

76.60 km

24.4 / 27.0 km/h

2:27/km / 2:13/km

ziemlich einfach (4 / 10)

2318 kCal

Ergometer

GA1>60-70%

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23.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Stufe4

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