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Trainingsbeginn: 15:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:14 Std.

Herzfrequenz: 137 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.10 km

Geschwindigkeit: 8.0 / 30.9 km/h

Pace: 7:30/km / 1:56/km

Trittfrequenz: 52 / 84 U/min

Leistung (Watt): 113 / 214 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Bereich: Krafttraining

Material: Red- Marin kaufen

Wetter: Indoor