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Trainingseinheit

gemsweb Mann » Trainingstagebuch

18:05:17 Uhr

00:45:16 Std.

8 km

10.6 / 16 km/h

5:39/km / 3:45/km

140 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 10 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Maik zum Schwimmen nach Vaihingen begleitet.

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