italy Mann » Trainingstagebuch

18:57:18 Uhr

00:30:00 Std.

00:13:22 Std.

00:29:59 Std.

00:29:59 Std.

137 / 168 bpm

12.5 km

25 / 41.9 km/h

2:24/km / 1:25/km

86 / 99 U/min

224 / 498 W

288 W [1.29]

0.99

etwas härter (5 / 10)

386 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Red Bull Pro SL

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


6 Intervalle a 460 Watt

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