castro Mann » Trainingstagebuch

09:29:52 Uhr

00:53:07 Std.

00:53:00 Std.

147 / 166 bpm

9.43 km

10.8 / 13.5 km/h

5:33/km / 4:26/km

43 m

etwas härter (5 / 10)

599 kCal

Running

Hill

Hoka OneOne Stinson Evo Tarmac

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Should have been 15k but I had to keep it shorter due to a lack of time.

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