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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

04:28:00 Uhr

00:30:25 Std.

125 / 150 bpm

10.20 km

20.1 / 42.3 km/h

2:59/km / 1:25/km

87 m

ziemlich einfach (4 / 10)

278 kCal

Rad

GA1

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-146

Unterhalb:
In Zone :
Oberhalb :

Sau Kalt

Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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