schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:21:01 Uhr

01:13:02 Std.

01:12:59 Std.

162 / 171 bpm

10 km

8.2 / 10 km/h

7:19/km / 6:0/km

43 m

hart (6 / 10)

1515 kCal

Lauf

Ausdauertraining

Muldendamm

Sonnig, heiter bei 9 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Sturm auf der Rücktour

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