08:21:01 Uhr
01:13:02 Std.
01:12:59 Std.
162 / 171 bpm
10 km
8.2 / 10 km/h
7:19/km / 6:0/km
43 m
hart (6 / 10)
1515 kCal
Lauf
Ausdauertraining
Muldendamm
Sonnig, heiter bei 9 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Sturm auf der Rücktour