Wilhelm Mann » Trainingstagebuch

11:01:24 Uhr

01:43:08 Std.

01:43:15 Std.

160 / 169 bpm

16.33 km

9.5 / 14.6 km/h

6:18/km / 4:06/km

234 m

hart (6 / 10)

1282 kCal

Laufen

Wettkampf

BROOKS Glycerin 9 red

Stark bewölkt bei 5 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Erster Lauf nach München am Rursee. Brauche noch etwas Ruhe.

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