Georg_ Mann » Trainingstagebuch

12:37:36 Uhr

01:04:15 Std.

01:04:17 Std.

01:04:17 Std.

01:04:17 Std.

143 / 158 bpm

42.24 km

39.5 / 47.6 km/h

1:31/km / 1:15/km

91 m

87 / 104 U/min

239 / 757 W

239 W [1.00]

0.82

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

975 kCal

Ergometer Training

Ausdauertraining

Daum Ergo Premium 8i

New York

Indoor bei 20 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=11027

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