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RuthGullit Mann » Trainingstagebuch

06:50:00 Uhr

00:36:43 Std.

146 / 160 bpm

6.00 km

erholend (1 / 10)

549 kCal

Joggen

Ausdauertraining

Joggen: Große Seerunde, CCW

Wolkig

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


sehr ruhige Nachdenkrunde nach der ersten Nacht allein - das Aufwachen kurz vor 6 war ... aua

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