mac_world Mann » Trainingstagebuch

08:09:15 Uhr

03:04:29 Std.

03:04:31 Std.

03:04:31 Std.

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138 / 151 bpm

93.01 km

30.2 / 48.2 km/h

1:59/km / 1:14/km

1451 m

84 / 98 U/min

216 / 250 W

220 W [1.02]

0.73

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1565 kCal

Daum Ergo

GA2

Ergometer Daum 8008 TRS 3

RLV CiM Vogelsberg

Indoor bei 19 ° C

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