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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

wildgripper Mann » Trainingstagebuch

13:30:00 Uhr

02:27:29 Std.

149 / 170 bpm

21.1 km

8.6 / 16.7 km/h

6:58/km / 3:35/km

787 m

etwas härter (5 / 10)

1386 kCal

Trailrunning

Ausdauertraining

Schuhe - Salomon Sense Mantra 2

Regenschauer bei 16 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lauf auf den hohen Meißner, Aussichtspunkt Kalbe 720 m, dann Kasseler Kuppe 757 m HH, hartes Stück Arbeit, geile Trails

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