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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

15:02:40 Uhr

01:31:53 Std.

01:31:55 Std.

146 / 166 bpm

45.13 km

29.5 / 47.9 km/h

2:02/km / 1:15/km

539 m

78 / 99 U/min

190 / 400 W

etwas härter (5 / 10)

1130 kCal

Ergobike

Intensiv- / Onlinetraining

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Mondfeld »

Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mondfeld (erstes Ergotraining)

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