mac_world Mann » Trainingstagebuch

10:02:21 Uhr

03:39:52 Std.

03:40:52 Std.

03:23:35 Std.

03:21:48 Std.

144 / 163 bpm

99.87 km

27.2 / 62.6 km/h

2:12/km / 0:57/km

1140 m

87 / 105 U/min

207 / 496 W

225 W [1.09]

0.74

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

2092 kCal

RR

GA2

Chaka Hina

Rennrad Moselrunde

Regenschauer bei 7 ° C

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