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Trainingseinheit

gemsweb Mann » Trainingstagebuch

17:03:21 Uhr

00:54:32 Std.

9.49 km

10.4 / 16 km/h

5:46/km / 3:45/km

160 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 9 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mit Maik, Schuetzenhaus ;)

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