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Trainingseinheit

Kirsche Frau » Trainingstagebuch

08:47:27 Uhr

05:19:24 Std.

05:17:35 Std.

120.66 km

22.7 / 99.9 km/h

2:38/km / 0:36/km

1400 m

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

GA1 Ausdauertraining

Canyon Ultimate Al

Wolkig bei 10 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


auf den Sirnitzsattel - diesmal in der Winterhose

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