trombatiente Mann » Trainingstagebuch

10:51:54 Uhr

01:49:53 Std.

02:08:56 Std.

01:45:28 Std.

117 / 129 bpm

27.57 km

15.1 / 27.3 km/h

3:58/km / 2:11/km

47 m

70 / 160 U/min

etwas härter (5 / 10)

601 kCal

Radfahren crossway xt

Ausdauertraining

merida crossway xt

Stark bewölkt bei 9 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


16 km/h S
noch Muskelkater vom Mittwoch

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