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Trainingseinheit

dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

12:32:03 Uhr

00:40:56 Std.

00:41:46 Std.

00:41:46 Std.

141 / 179 bpm

6.72 km

9.8 / 11.9 km/h

6:07/km / 5:02/km

80 m

80 / 86 U/min

etwas härter (5 / 10)

612 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

Nike Lunarglide+ 5

L: Hausrunde 4

Wolkig bei 9 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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