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Trainingseinheit

dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

11:27:45 Uhr

00:27:03 Std.

00:26:25 Std.

00:26:25 Std.

127 / 148 bpm

3.97 km

8.8 / 10.3 km/h

6:49/km / 5:49/km

30 m

78 / 82 U/min

sehr leicht (3 / 10)

362 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

Nike Lunarglide+ 5

L: Hausrunde 4

Sonnig, heiter bei 12 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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