castro Mann » Trainingstagebuch

20:00:11 Uhr

01:03:57 Std.

01:04:16 Std.

149 / 163 bpm

12.01 km

11.3 / 12.1 km/h

5:18/km / 4:57/km

etwas härter (5 / 10)

694 kCal

Running

Moderado

Hoka One One Kailua

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


12k moderado.

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