Trainingsbeginn: 09:38:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:01 Std.

Herzfrequenz: 132 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.13 km

Geschwindigkeit: 38 / 41.6 km/h

Pace: 1:34/km / 1:26/km

Höhenmeter: 74 m

Trittfrequenz: 93 / 103 U/min

Leistung (Watt): 230 / 250 W

Normalisierte Leistung: 234 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1397 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)