Trainingsbeginn: 07:35:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:00 Std.

Herzfrequenz: 111 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Geschwindigkeit: 5.6 / 6.4 km/h

Pace: 10:42/km / 9:22/km

Höhenmeter: 176 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 576 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 9.6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)