erma11 Mann » Trainingstagebuch

11:43:25 Uhr

03:05:40 Std.

02:41:29 Std.

129 / 166 bpm

9.12 km

3 / 8.4 km/h

20:0/km / 7:08/km

989 m

etwas härter (5 / 10)

1632 kCal

wandern

Grundlage 1

kugelzipf

Sonnig, heiter bei 14 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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