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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

mjezt Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

McFit

KA1

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


20min Rad
10min Rudern
3x20 Triceps, Biceps, Bauch

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