Trainingsbeginn: 18:07:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:05 Std.

Herzfrequenz: 142 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.55 km

Trittfrequenz: 82 / 105 U/min

Leistung (Watt): 163 / 290 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 517 kCal

Sportart: 02-Ergometer