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Bueffel Mann » Trainingstagebuch

13:10:06 Uhr

00:54:04 Std.

00:54:00 Std.

00:53:55 Std.

00:53:55 Std.

153 / 177 bpm

34.70 km

38.7 / 51.6 km/h

1:33/km / 1:09/km

415 m

82 / 100 U/min

284 / 684 W

302 W [1.06]

1.21

hart (6 / 10)

Rolle

Hart

Indoor Rennen

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


34,7 km Rennen mit 415 HM 2 Sprints 500 und 800 m und einen 600 m Bergsprint

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