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Simbelinix » Trainingstagebuch

00:20:21 Std.

138 / 142 bpm

3.50 km

Laufen

1_Grundlagenausdauer

Ascis Nimbus 03.11.2009 kaufen

Trainingsbemerkung


Laufband direkt nach Radfahren auf Trimmingbike und schwimmen im Pool, also ein kleiner Triathlon heute, alles im GA Bereich

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