schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:58:43 Uhr

01:36:57 Std.

01:14:52 Std.

11.42 km

7.1 / 42.5 km/h

8:27/km / 1:24/km

49 m

etwas härter (5 / 10)

750 kCal

Windsurfen

Allgemeine Athletik

Wolkig bei 15 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mit Christian in Strand Horst Windsurfen. Sind von Renesse aus dort hingefahren. Titan und 4.7er. War gut!

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