Trainingsbeginn: 15:24:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:21:42 Std.

Herzfrequenz: 156 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.2 km

Geschwindigkeit: 14.4 / 17 km/h

Pace: 4:10/km / 3:31/km

Höhenmeter: 41 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 287 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 15 blau/orange

Strecke: 23.08.13 kleine runde

Wetter: Wolkig bei 15 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)