17:00:00 Uhr
00:30:00 Std.
140 / 166 bpm
6.9 km
13.8 / 17 km/h
4:20/km / 3:31/km
etwas härter (5 / 10)
421 kCal
Ruderergometer
Allgemeine Athletik
Indoor bei 23 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Überraschend stark für das erste mal wieder auf dem Ruderergometer