wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:29:11 Uhr

00:45:50 Std.

00:46:01 Std.

164 / 175 bpm

10.22 km

13.4 / 16.5 km/h

4:28/km / 3:38/km

90 m

sehr hart (7 / 10)

649 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Asics Cumulus 15 blau/orange

15.07.2011 Junkerdorf Standard Strecke 10km

Stark bewölkt bei 16 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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