FELICE Mann » Trainingstagebuch

10:45:37 Uhr

03:01:55 Std.

142 / 175 bpm

85.76 km

28.1 / 48.7 km/h

2:08/km / 1:13/km

344 m

82 / 114 U/min

etwas härter (5 / 10)

2348 kCal

Rennrad STRASSE

TEMPO HÄRTE

AIRSTREEEM 39/52

HAIMING RETOUR II

Wolkig bei 19 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


068 Ibk Stams Haiming Oilers Silz Telfs Ibk ... allein gefahren..Felix getroffen ... hinauf flott gefahren...ab Stams Radweg...dann von Oilers herunter immer volle Tube bei Gegenwind 39/15...dann ab Telfs mit mehreren Fahrern bis Zirler Bühel voll gefahren..52/16,17...dann Bühel locker bis nach Hause ...bin ganz gut gefahren....

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