topre Mann » Trainingstagebuch

10:01:39 Uhr

04:17:45 Std.

04:31:52 Std.

03:50:35 Std.

100.72 km

23.4 / 57.8 km/h

2:33/km / 1:02/km

636 m

62 / 104 U/min

etwas härter (5 / 10)

3674 kCal

Radfahren

Ausdauer

Canyon Ultimate AL 7.0

Wolkig bei 17 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit Yvonne und Freddy - heute lief es richtig gut

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