italy Mann » Trainingstagebuch

12:46:25 Uhr

00:13:00 Std.

00:01:48 Std.

00:13:00 Std.

00:13:00 Std.

131 / 199 bpm

12.5 km

25 / 32.5 km/h

2:24/km / 1:50/km

88 / 99 U/min

210 / 537 W

295 W [1.40]

1.02

Rennrad

Ausdauertraining

Red Bull Pro SL

Trainingsbemerkung


Intervalle 3x 500 Watt ja 40 sec.

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