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Trainingseinheit
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Tima Mann » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

1.5 km

1.5 km/h

40:0/km

etwas härter (5 / 10)

250 kCal

Schwimmen

2. GA1/2

02. Badehose

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Schwimmen im Auebad. Davor einmal um die Buga gelaufen.
Am Anfang 1km Brust. Danach 500m am Stück gekrault. Bei ca. 400m einmal verschluckt.

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