Tima Mann » Trainingstagebuch

11:12:15 Uhr

00:18:51 Std.

00:18:50 Std.

176 / 187 bpm

4.27 km

13.6 / 16.9 km/h

4:24/km / 3:33/km

9 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

253 kCal

Joggen

3. GA2

23. Nike Pegasus 27

Stark bewölkt bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Schneller Lauf um die Buga. Anschließend schwimmen im Auebad.

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