maksibec Mann » Trainingstagebuch

10:25:50 Uhr

05:15:50 Std.

05:05:20 Std.

04:12:06 Std.

129 / 170 bpm

120.81 km

22.9 / 44.4 km/h

2:37/km / 1:21/km

326 m

67 / 111 U/min

sehr, sehr leicht (2 / 10)

2075 kCal

Rennrad

Zone 1

Scott Speedster S6

Neusiedler See

Nebel bei 12 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Ride Time: 5:04:38,
Ride Speed: 23.8 km/h,
Elapsed Time: 6:17:21;

Lockere Runde mit Florian um den Neusiedler zum Saisonabschluss, ein paar Pausen gemacht, Wetter leider nicht wie angekündigt sonnig, der Nebel am Morgen und am Abend war dafür aber auch mystisch-schön :) Florian ist einen Hungerast gefahren, daher einige Pausen eingelegt.

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