Trainingsbeginn: 16:15:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:02 Std.

Herzfrequenz: 144 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.62 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 65.3 km/h

Pace: 2:10/km / 0:55/km

Höhenmeter: 458 m

Trittfrequenz: 74 / 99 U/min

Leistung (Watt): 157 / 646 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 624 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: Wolkig bei 0 ° C