Trainingsbeginn: 11:02:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:13 Std.

Herzfrequenz: 117 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.02 km

Geschwindigkeit: 36 / 38.8 km/h

Pace: 1:40/km / 1:32/km

Höhenmeter: 42 m

Trittfrequenz: 92 / 98 U/min

Leistung (Watt): 193 / 200 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1130 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 21 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)