Trainingsbeginn: 07:43:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:37 Std.

Herzfrequenz: 121 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.3 km

Geschwindigkeit: 6.3 / 15 km/h

Pace: 9:31/km / 4:0/km

Höhenmeter: 89 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 581 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 9.4 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)