schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:29:48 Uhr

01:03:59 Std.

01:04:11 Std.

146 / 173 bpm

9.56 km

9 / 15.1 km/h

6:40/km / 3:58/km

121 m

etwas härter (5 / 10)

856 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Asics GT2170

Sonnig, heiter bei 8 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit Christian und anfangs noch mit Claudia

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