Trainingsbeginn: 11:54:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:08 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:21 Std.

Herzfrequenz: 123 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.53 km

Geschwindigkeit: 35.2 / 40.4 km/h

Pace: 1:42/km / 1:29/km

Höhenmeter: 276 m

Trittfrequenz: 91 / 95 U/min

Leistung (Watt): 196 / 200 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1402 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)