mandi64 Mann » Trainingstagebuch

16:10:21 Uhr

02:13:31 Std.

02:20:08 Std.

02:03:38 Std.

135 / 160 bpm

61.02 km

27.4 / 61.2 km/h

2:11/km / 0:58/km

600 m

78 / 107 U/min

etwas härter (5 / 10)

1154 kCal

Rennrad Simplon Zipp

Ausdauertraining

Regenschauer bei 12 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Arbeit nach Hause Anthering Nußdorf Berndorf Palting Lochen Lengau Friedburg

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