Trainingsbeginn: 08:08:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:22 Std.

Herzfrequenz: 125 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.5 km

Geschwindigkeit: 5.9 / 18.1 km/h

Pace: 10:10/km / 3:18/km

Höhenmeter: 157 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 475 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 2

Material: Brooks 10 v. 30.12.2011

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 13.8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)