Tima Mann » Trainingstagebuch

16:41:39 Uhr

00:24:00 Std.

00:23:59 Std.

170 / 185 bpm

5.2 km

13 / 18.6 km/h

4:36/km / 3:13/km

9 m

sehr hart (7 / 10)

317 kCal

Joggen

3. GA2

23. Nike Pegasus 27

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Lauf um den Kiessee. Anschließend schwimmen in der Eiswiese.

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